Как снизить уровень мочевой кислоты в суставах

Избыточное накопление мочевой кислоты в суставах приводит к развитию подагры и другим воспалительным заболеваниям. Рассмотрим эффективные методы выведения уратов и профилактики их отложения.

Причины накопления мочевой кислоты

• Нарушение пуринового обмена
• Почечная недостаточность
• Чрезмерное потребление богатых пуринами продуктов
• Генетическая предрасположенность

Медикаментозная терапия

Диетические рекомендации

Запрещенные продукты

1. Красное мясо и субпродукты
2. Жирная рыба и морепродукты
3. Алкоголь (особенно пиво)
4. Газированные напитки с сахаром

Рекомендуемые продукты

• Молочные продукты низкой жирности
• Овощи (кроме шпината и цветной капусты)
• Фрукты с низким содержанием фруктозы
• Цельнозерновые крупы

Питьевой режим

Физиотерапевтические методы

• Бальнеотерапия (сероводородные ванны)
• Ультрафонофорез с лекарственными препаратами
• Магнитотерапия
• Лечебная физкультура

Народные средства

1. Отвар листьев брусники (2 ст.л. на 500 мл воды)
2. Настой корня лопуха (1 ст.л. на стакан кипятка)
3. Сок сельдерея (по 100 мл 3 раза в день)
4. Компрессы с ромашкой на пораженные суставы

Профилактические меры

Заключение

Эффективное выведение мочевой кислоты из суставов требует комплексного подхода, включающего медикаментозное лечение, диетотерапию и коррекцию образа жизни. Регулярный контроль уровня уратов в крови и соблюдение врачебных рекомендаций помогут предотвратить развитие подагрических атак и сохранить здоровье суставов.